Tener un cabello largo y sano puede implicar más trabajo que simplemente dejarlo crecer. Muchas personas batallan mucho tiempo tratando de lograr el largo deseado, si te encuentras en ese momento y no sabes qué hacer, no te preocupes, aquí te decimos los trucos de los expertos.

Las tijeras son tu mejor amigo

Aunque meter la tijera de forma regular para arreglar las puntas no hará que tu pelo crezca más rápido, las mantendrá sanas y evitará que se abran hacia arriba y tengas que cortar más cabello cada que vayas a la peluquería.

Si esperas mucho para arreglarlas, provocarás que se abran demasiado y tu pelo crecerá menos a la larga por no mantenerlas uniformes, así que pide a tu peluquero que te las arregle unos centímetros cada tres meses aproximadamente.

No olvides el acondicionador después del shampoo

A veces se nos olvida pero si no pones acondicionador después del shampoo, los expertos aseguran que el pelo te crecerá más despacio. Con el paso del tiempo, la secadora, las planchas y las coloraciones constantes afinan la melena y la vuelven más frágil y quebradiza, adelgazando la fibra de medios a puntas.

En este sentido el acondicionador es un básico que ayuda a reemplazar los lípidos y proteínas de la fibra capilar y ayuda a sellar la cutícula para ayudar a evitar más daños y que tu pelo crezca más y esté más sano.

Que la última enjuagada sea con agua fría

Si al final de una ducha, pasas tu cabello por agua fría, los expertos aseguran que es un hábito que te ayudará realmente a que tu pelo crezca más rápido y a mantener tu pelo largo sano por más tiempo.

El agua fría ayuda a evitar la deshidratación capilar, los enganches y el daño por herramientas térmicas que usas en tu pelo. Aunque algunos piden que sólo laves tu cabello con agua fría, la verdad es que sólo pueden ser unos segundos, pero este paso adicional puede marcar una gran diferencia.

Prueba alimentos que estimulan el crecimiento

Tu cuerpo necesita muchos nutrientes vitales para generar nuevos cabellos, desde una amplia cantidad de proteínas hasta una gran cantidad de minerales esenciales. Así que echa un vistazo a tu dieta porque aunque seguir una dieta equilibrada te ayude a presumir el largo que quieras, puede que no ingieras la cantidad adecuada de todos los nutrientes necesarios para un pelo sano que puede crecer más y resistir más daños.

Pero siempre consúltalo con tu médico, para asegurarte de que estás tomando las cantidades correctas y que están siendo sanas para tu cuerpo.

Dale un respiro a tu cabello

Tan simple como alternar los peinados, con sólo esto puedes mantener intacta tu fibra capilar y que tu pelo crezca fuerte y libre de daños. Y por supuesto, deja que tu melena respire sin tintes y sin herramientas térmicas, o de tratamientos que causen daños a tu pelo. Recuerda que cuanto más sano esté tu pelo, más largo crecerá.

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