10 dic 2022
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Cuando éramos pequeños no existía ni una sensación comparada a la de correr. Sentíamos adrenalina, alegría, felicidad y el sentimiento de por un momento ser inmortales. Sólo basta observar a los niños jugando a escondidas y las sonrisas que se logran dibujar. Sin duda era uno de los mayores placeres que podíamos experimentar.
Durante años, los corredores han expresado la sensación de placer que obtienen al correr, conocido en inglés como “runner's high”. Cuando comienzas a correr, el corazón late más fuerte y mueve la sangre por tu cuerpo a un ritmo más acelerado. Tu sistema respiratorio comienza a trabajar más duro y te preparas mentalmente para ejercitarte intensamente.
A medida que te esfuerzas en ir más rápido y fuerte, el cuerpo empieza a liberar endorfinas. Estas hormonas actúan como un estimulante en el cuerpo, lo que da como resultado un placer natural.
Algunos se refieren a que el súper poder que posee el hombre es el de correr grandes distancias -resistente y constante-. A diferencia de muchos animales, que poseen velocidad, pero no resistencia, el hombre puede correr grandes distancias durante mucho tiempo.
Si bien la velocidad no es nuestra fortaleza, lo es la capacidad de rápida recuperación. De no ser así, la gente no se inscribiría constantemente a carreras que parecen eternas al inicio, pero que, al cruzar la meta, te regresan esa sensación de inmortalidad que sentías de pequeño.
Sin embargo, el realizar un deporte que conlleve una buena acción siempre ofrece un plus. Por eso te invitamos a participar en la carrera Inclusiva “Corre conmigo”.
La asociación civil Inclusión con Equidad y el equipo de corredores con discapacidad visual Garra Azteca, presentaron la carrera que se realizará en la Ciudad de México el próximo 11 de diciembre, en la 1ª Sección del Bosque de Chapultepec, en el marco del día internacional de las personas con discapacidad, la cual tiene como fin apoyar a los atletas con discapacidad y ser semillero de nuevos talentos interesados en este deporte.
Lo que hace especial a esta carrera es que los participantes, que así lo decidan, podrán experimentar en carne propia lo que vive un atleta con discapacidad visual durante una competencia, esto a través de una caminata de 2 kilómetros, donde se les colocarán antifaces y serán guiados como si fuera una prueba real.
Para dicha actividad, Garra Azteca capacitará previamente a las personas que quieran formar parte de ella, donde podrán guiar o ser guiados el día de la carrera.
Uno de los principales objetivos, es fomentar los vínculos y la convivencia entre personas con alguna discapacidad y quienes no tengan, además de recaudar recursos para donar sillas de ruedas, asientos para estas y prótesis.
Es importante mencionar que para el público en general: pueden apoyar corriendo de manera individual 5 o 10 km “Por la inclusión”. Para la experiencia de la caminata sensorial en binomio de 2 km se pueden inscribir como guía o como guiado.
Así mismo, se cuenta con la categoría para personas con discapacidad visual (ceguera y baja visión) y usuarios con silla de ruedas, los cuales tendrán acceso a un precio especial de inscripción.
Foto: pixabay
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