Existen muchas razones por las que soñamos lo que soñamos, pero muy pocas son comprobadas científicamente. Al final la mente no es cuantificable, pero existen corrientes psicológicas que desde su nacimiento han buscado encontrar el significado en el mundo onírico.

Si has sido presa de una de las mayores preguntas en Google acerca de los sueños, por qué sueño con mi ex, es posible que estés buscando una respuesta. ¿Habrá sido Mercurio retrógrado? ¿Las alertas de sismo? ¿Tal vez ya entró otoño y otro año se fue? 

La realidad es que sólo tú tienes una respuesta, y puede que necesites una guía psicológica si quieres desenmascarar tu verdadero sentir. Aun así, si tienes curiosidad, el psicoanálisis ha dado algunos posibles significados. Como que esté relacionado con la nostalgia, el proceso de duelo, el conflicto e incluso la inseguridad.

Pero para analizarlo de mejor manera, el psicoanálisis propone observar los diversos factores de cada sueño. Recordemos según la teoría del psicoanálisis y el significado de los sueños según Sigmund Freud, nuestros sueños tienen como objetivo cumplir y satisfacer los instintos que no han sido logrados durante el día.

Soñar que intimas con tu ex

Si lo que has soñado guarda relación con tener contacto sexual, puede significar que echas de menos tener intimidad con esa persona y una parte de ti busca consumar este deseo. Es normal experimentar sueños eróticos con tu ex puesto que es una persona con la que hemos compartido muchas relaciones sexuales y nuestra mente está acostumbrada a recibir estímulos sensuales que, después de la ruptura, han desaparecido.

Si actualmente tienes pareja y has soñado con tu ex haciendo el amor, es posible que sientas que en tu actual relación te falte algo y por ello tu mente inconscientemente busca satisfacer aquello que siente que te falta.

Soñar que tu ex está con otra persona

Por otra parte, si en tu sueño tu ex está con otra persona, es posible que tenga un significado algo más complejo: a pesar de que esa persona ya no está con nosotros, seguimos manteniendo un lazo inconsciente de pertenencia, lo que hace que sintamos miedo y celos en una situación soñada como es el hecho de que tu ex esté con otra persona.

Un consejo terapéutico si estos sueños te atormentan es que aprendas a manejar tus sentimientos en el plano consciente.

Soñar que vuelves con tu ex

Soñar que tu ex vuelve a ti es una de las imágenes más recurrentes cuando soñamos con este tópico. Este tipo de sueños puede significar muchas cosas dependiendo de la sensación que tengamos al despertar. Puede ser placentera o todo lo contrario, soñar que vuelves con tu ex puede convertirse en una verdadera pesadilla.

Soñar que nuestro ex quiere volver suele ser señal de un deseo oculto que tenemos de volver con él o con ella, pero como eso no ocurre en el mundo real, nuestra mente crea escenarios para que se lleve a cabo aquello que anhelamos. En cualquier caso, debemos prestar atención a nuestras emociones.

Por lo tanto, si nuestro ex aparece de manera recurrente mientras soñamos, es posible que debamos hablar con él o con ella para poder cerrar una herida que nuestra mente mantiene abierta. Intenta hacer las paces y solucionar todo aquello que creas conveniente, practicando la comunicación asertiva y evitando cualquier tipo de conflicto.

Es importante pasar por un proceso de duelo adecuado y superar una ruptura de una manera sana, de lo contrario, es posible que sigamos soñando con nuestra expareja.

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FOTO: Imagen de Claudio_Scott en Pixabay