Si algo nos ha dejado la pandemia, es un profundo conocimiento de nosotros mismos, y vaya que muchos nos percatamos que por la aceleración del día a día, habíamos dado por sentado muchas cosas.

Tanto silencio y tanto tiempo con nosotros, fueron muy valiosos para entender que todos tenemos áreas de oportunidad que sin duda, ahora que comenzamos a salir al mundo, nos interesa trabajar.

Por ello, aquí te recomendamos tres libros de crecimiento personal que te ayudarán a encontrar una nueva versión de ti mismo.

Todo lo que tienes que saber sobre la vida, de Enrique Rojas

En este libro, Enrique Rojas da una serie de consejos para alcanzar la madurez psicológica y así poder conseguir un desarrollo personal pleno.

El autor asegura que no hay madurez psicológica sin conocimiento propio y por tanto es fundamental el proceso de autoconocimiento. La claridad de las explicaciones ayudará al lector a entender todos los aspectos que se tratan en el libro.

Encuentra tu persona vitamina, de Marian Rojas

Entender nuestra propia historia emocional es clave para mantener relaciones saludables con las personas que nos rodean. Por ello, la autora Marian Rojas acerca al lector al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano.

Este libro ayuda a comprender los vínculos que formamos con la pareja, la familia, los amigos, compañeros de trabajo, para relacionarnos de forma sana con el entorno.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas, de Marian Rojas

La psiquiatra Marian Rojas en su libro Cómo hacer que te pasen cosas buenas ofrece una serie de claves y consejos para que el lector consiga entender su cerebro, gestionar sus emociones y así mejorar su vida.

El objetivo de la autora es que el lector sea consciente de que se puede aprender a ser feliz y que la incapacidad para gestionar las emociones puede ser una de las causas de sufrir ansiedad o depresión.

Abre las puertas del autoconocimiento con la mejor bibliografía que Sanborns tiene para ti.