16 mar 2023
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El yoga es muchas cosas. Es el equilibrio entre la mente y el cuerpo, la unión entre los seres humanos y la naturaleza, y la manera más sencilla de pasar del pensamiento a la acción. Es también una forma de vivir, de encontrar armonía con uno mismo y con lo que lo rodea.
Esta práctica física y mental es milenaria y se originó en la India, incluso, la palabra "yoga" proviene del sánscrito y su traducción es unidad, simbólica de la unión del cuerpo y la mente.
Este regalo holístico que la dio la India al mundo se ha preservado con los años, no sólo por su innegable valor cultural y cercanía con sistemas de pensamiento, sino porque tiene muchos beneficios para la salud. Entre otras cosas, mejora la postura, la flexibilidad y la tonificación muscular. Además, ayuda a los que sufren de ansiedad o trastornos de sueño y mejora la calidad de vida de personas que tienen diversos padecimientos.
Este año se realiza una edición más del Holistic Yoga Fest Tepoztlán, en el corazón de este Pueblo Mágico. Los próximos 17, 18 y 19 de marzo, en el Hotel & Spa La Buena Vibra.
En Holistic Yoga Fest 2023 podrás experimentar varios estilos de yoga, practicar movimiento funcional, budokon, meditación, sonoterapia con maestros nacionales e internacionales, adquirir productos holísticos de productores locales y de Oaxaca como ropa, alimentos, jugos, proteínas o bisutería.
Entre los invitados internacionales podrás encontrar a: Melayne Shayne, Cameron Shayne, Mariel Witmond y Adell Bridges, una psicóloga que hace sus clases de yoga innovadoras, ya que incluye movimiento funcional. También estará Michael Stewart, reconocido profesor pakistaní, creador de Shanta Vira Yoga.
Mientras que en el apartado nacional se encuentra: Tanya Witmond, Fabian Montes de Oca, J’aime Blakely, Bindu de la Parra, Mars Yogi, Chef Yogui, Carlos Noriega, Gisela Hengl, Ramya, Siddha y muchos más.
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Este evento está diseñado para mayores de 16 años, pero el acceso es abierto a personas que lleven niños, quienes pueden entrar a las actividades gratuitas, llevadas a cabo de 10:00 a 18:00 horas y de cupo limitado (30 personas aproximadamente).
Disfruta del Holistic Yoga Fest Tepoztlán y regresa a tu lugar de origen con tus energías renovadas.
Foto de Dylan Gillis en Unsplash
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