15 jul 2020
El mundo de los videojuegos aún hoy por hoy parece un mundo alienante para muchos adultos, y aunque en cierto sentido tienen razón, ya que requieren de habilidades que sólo se cultivan con la práctica, también ofrecen beneficios notables comprobados por la ciencia.
Claro que todo en exceso también es perjudicial, por lo que en su justa medida, los videojuegos pueden ayudarnos en una diversidad de situaciones cognitivas.
Veamos unos cuantos beneficios comprobados cientificamente.
Mejoran la atención visual
Los videojuegos de acción son una buena herramienta para focalizar la atención en lo que estamos viendo, según el Basque Center on Cognition, Brain and Language (BCBL) y la Universidad de Grenoble Alpes (Francia).
En el estudio participaron 36 adultos a los que dividieron en dos grupos: los usuarios habituales de videojuegos de acción y los que no los usaban. Tras realizar varias pruebas, el primer grupo obtuvo mejor puntuación en atención visual.
Los investigadores sostienen en estudios previos, que los videojuegos podrían ayudar a combatir trastornos como la dislexia.
Reducen la sensación de dolor
El dolor no es una cuestión fácil, sobre todo cuando es uno crónico que mantiene a los afectados en una espiral de la que es muy difícil salir.
Así pues, según un informe publicado en el British Medical Journal, los videojuegos requieren un alto grado de atención, por lo que al focalizarse en ellos, se deja de prestar atención a la sensación de dolor, y en consecuencia se reduce.
De igual forma, la American Pain Society encontró pruebas de que jugar videojuegos, especialmente juegos de realidad virtual, es eficaz para reducir la ansiedad o el dolor causado por enfermedades crónicas o procedimientos médicos.
Aumentan la capacidad de resolver conflictos
La mayoría de los juegos plantean problemas que deben de resolverse de forma rápida, y según científicos de la Universidad de Pittsburgh, esta habilidad se transmite a la vida real.
Lo comprobaron con juegos creados especialmente a médicos de urgencias, el protagonista era un médico de esta especialidad y tras una hora jugando el videojuego, la toma de decisiones de los profesionales de la salud era mejor y más rápida que la de los que revisaban material didáctico tradicional.
Reduce el síndrome postraumático
En 2017, ocurrió un accidente de tráfico muy grande y 37 pacientes que llegaron a un departamento de urgencias del hospital en Oxford, Reino Unido, fueron seleccionados para jugar 20 minutos de Tetris.
Hubo otros 34 pacientes que no jugaron, en cambio se les pidió que registraran su actividad regular, incluyendo cosas como mensajes de texto, crucigramas y lectura. Los resultados arrojaron que los jugadores de Tetris tuvieron 62% menos flashbacks del evento traumático que aquellos que no lo hicieron.
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